Mama
Deja burtica ta este mare si vei fi mai obosita, somnoroasa, uterul iti impinge diafragmul si vei avea dificultati in respiratie, nu vei mai putea manca mult ci putin si des, vei avea arsuri din ce in ce mai dese, vei avea insomnii, nu vei mai putea sta in pozitia culcat pe spate deoarece uterul apasa pe vena cava si opreste circulatia cerebrala si te vei simti rau.
Este cel mai bine sa dormi pe partea stanga cu multe perne pentru sprijin. Daca constati ca ti se umfla picioarele, mainile sau/si fata este bine sa iei tensiunea si sa discuti cu doctorul tau. Se recomanda sa reduci sarea.
Este bine discuti cu medicul tau sa iti recomande si un antiacid daca arsurile gastrice devin insuportabile si de asemenea va trebui sa faci din nou un set de analize.
Bebelusul tau
Copilul a crescut si miscarile nu mai pot fi ample, deoarece nu mai are suficient loc in uter pentru tumbe. Veti simti mai mult miscari pe loc, bocaneli, va va impinge in ficat sau vezica urinara.
Daca simtiti mai putin de 10 miscari in 2 ore trebuie sa contactati urgent medicul sau spitalul, unde veti face o cardiotocograma (CTG) care va monitoriza miscarile copilului, bataile cardiace si contractiile uterului vostru. Mai bine mergeti sa va linistiti chiar daca nu este nici o problema.
Reflexul pupilar la lumina apare la 32 saptamani.
Copilasul este acoperit de lanugo. 8% din greutatea corporala este reprezentata de grasime.
Plamanii copilului continua sa se maturizeze, scheletul este format complet.
Daca s-ar naste in aceasta saptamana ar fi tot prematur dar cu sanse mari de supravietuire.
Bebelusul are aproximativ 280mm CRL, 424 mm lungine cap-calcai, piciorul are aproximativ (FL, femur lenght) 63 mm si cantareste cam 1700 grame.
Vizita la medic si ce trebuie sa faci
In aceasta luna daca totul este bine veti merge la 2 consultatii medicale cand veti spune doctorului ce va supara, ce temeri aveti, sa aveti un carnetel pe care sa va notati intrebarile, altfel veti uita.
Doctorul va va consulta, va face probabil un tuseu vaginal sa vada ca este colul uterin inchis, ca nu sangerati, ca uterul a crescut, nu aveti contractii, va va intreba despre miscarile copilului, despre dureri.Se verifica hemoglobina hematocritul sideremia sa vada daca esti anemica, glicemia, serologia pentru sifilis, coagulograma, sumarul de urina.
Deoarece bebelusul se dezvolta si matureaza de acum inainte e important sa te asiguri ca ai un aport adecvat de nutrienti si lichide si sa te odihnesti suficient. Sa te asiguri ca ai un aport suficient de proteine, vitamina C si fier.
Doctorul iti va recomanda o ecografie intre 30-32 saptamani pentru monitorizarea cresterii fetale (marimea si greutatea fetala, eventuale anomalii care nu s-au diagnosticat pana acum) si placenta (pozitia ei, existenta sau nu de calcificari si lacuri vasculare), evaluarea indicilor vasculari in arterele tale uterine, ombilicale sau in cerebrala medie a copilului.
Mai ai aproximativ 8 saptamini pana la nastere si este timpul sa decizi daca nu ai facut-o pana acum unde vei naste, la ce spital, de stat sau privat. Este bine sa te informezi si sa vorbesti cu doctorul tau despre optiunile de nastere: nastere pe cale naturala cu sau fara epidurala, operatie cezariana.
Este bine daca nu ai facut-o pana acum sa incepi cumparaturile de care vei avea nevoie la nastere si dupa pentru copilul tau si sa pregatesti camera pentru puiul tau cand il vei aduce acasa.
Este bine ca sa fi inregistrata deja la medicul de familie de unde in curand iti vei lua concediul prenatal. De asemenea este timpul sa discuti cu bancile acreditate de celule stem de unde iti vei procura kitul, daca vrei sa stochezi celule stem din cordonul ombilical sau din tesutul cordonului ombilical.
Astazi se pot trata anumite boli cu celule stem precum: leucemia, diabetul si altele, dar este bine sa te informezi direct de la banca de celule stem cum te poate ajuta daca ar fi nevoie.
Tatal
E o alta etapa a sarcinii cand in special taticul ramane uimit de miscarile din burtica dumneavoastra, de valurile care se creeaza pe abdomen si poate surprinde instantanee cu talpita pe abdomen sau va fotografiaza din profil si din fata sa vedeti ce mare a crescut burtica.
Puteti desena pe burtica un bebe, sa puneti o fundita frumoasa cand faceti poze si multe altele. Daca vorbiti cu el va recunoaste vocea si cand ii vorbeste taticul devine foarte atent si parca va asculta…
Poti picta camera copilului cu poze din desene animate. Sa mergi in continuare la lectiile prenatale, la cumparaturi impreuna cu viitoarea mamica, sa te informezi despre modalitatile nasterii si sa te consulti cu sotia/partenera ta ce i-ar fi mai potrivit sau ce si-ar dori.